脇だけではなく腕やひざ下も…。

私は毎日ムダ毛処理を自分で行っています。
私は子どもとかかわる仕事をしており、毎日やらないと子どもに色々と言われるからです。
一日処理しなかっただけで、「チクチクする。」「黒いね。」…などと言われてしまいます。
比較的腕は薄いのですが、それでも子どもは敏感に反応してしまうため、毎日処理しなければなりません。
しかし、子ども以外の人は、二日に一回の処理で全然問題ありません。
その程度の毛なのに、毎日処理しなければならないのは大変で、肌にも負担になっていそうで怖いです。
脇などは毎日でも仕方ないと思いますが、腕を毎日処理するのには抵抗があります。
また、ひじやひざなどの丸い部分は怪我をすることも多く、毎回ヒヤヒヤします。
これらのことを考えると、脇などの気になる部分だけではなく、腕やひざ下なども脱毛するべきなのではないかと考えます。
脱毛さえしてしまえば、毎日処理していた時間もこれからはなくなりますし、肌への負担もなくなります。
洋服も気にせず着たいものを選べます。
脱毛をする時にはお金がかかると思いますが、その後のことを考えれば、多少高くても意味はあると思います。
これから少しずつ貯金して、脱毛にチャレンジしたいです。

腕脱毛効果安いランキングちゃんねる

テレビを見ながら二の腕ストレッチ

二の腕は痩せにくいので、一度お肉がついてしまうとその後が辛い部位の一つです。しかしそんな二の腕を、テレビを見ながらの簡単ストレッチで細くできまし た。やはり難しかったり面倒、きついストレッチや運動は続きません。また始める事さえ億劫かと思います。ただテレビを見ながらできるような簡単なものであ れば、どなたも気軽に始める事ができますし、さらに続ける事もしっかりとでき理想的なほっそり二の腕を手に入れる事ができるでしょう。その簡単ストレッチ をこれから実際に紹介をしていくので、二の腕ほっそりを目指したい方は一読してください。
パターンは三つです。まずは両腕を手のひらをあわせる形で高く上にのばしていきます。この状態を10秒キープします。そのあとは両腕を床と平行になるよう に横にのばして一息つきます。その次に同じように両腕をねじって上にあげて両手のひらをあわせます。これを左右ねじりそれぞれ同じ手順で10秒キープし、 横にのばして一息つきます。この三つを気がついた時にテレビを見つつ行うだけで、きっといい効果が二の腕にあらわれてくれる事でしょう。
痩せにくい二の腕を簡単にほっそりさせたい方は、試してみて損はないと思います。

ダンベルと二の腕ねじりは必須です

スッキリとした印象を与えるノースリーブや可愛いパフスリーブは、いくつになっても
着たいものです。
そのため、なんとか二の腕が振袖にならない様に気を付けています。
まず基本はやっぱりダンベルです。
2㎏のダンベルを一日おきに上げています。
万歳する様に、上にあげるのはもちろん肘を曲げてから、後ろへ伸ばす様に上げたりも
します。
やったあとは、筋肉が少し引き締まるのか、ぺにょんとなりがちな二の腕も少々スッキリします。
また、おススメは二の腕ねじりです。
これもけっこう昔からある二の腕エクササイズですが、腕を鳥が翼を広げる様に広げます。
そのまま内側、外側と腕をねじねじします。
これも腕を使った感が出て、けっこう効きます。
二の腕って普段使っているようでたいして使わない部分でもあるから筋肉量が減りすぐにたるたるになってしまいます。
こうやって、少し筋肉を刺激しながら使ってあげないと、本当に簡単に振袖になってしまいます。
ダンベルやエクササイズをした後も、筋肉が張り過ぎて太くみえないようにマッサージもしっかりしますよ。
筋肉を柔らかくほぐす様にもみもみしたら、余分な肉を背中や脇の下に流す様にマッサージします。
これを一日おきか、毎日やることでわりと変わります。
特に、二の腕をねじねじするのは簡単だし、いつでもどこでもできて、効果も出やすいのでおススメですよ。

二の腕も顔並みに!

そろそろ薄着の季節だななんて思い始める冬の終わり頃から、二の腕の美肌ケアを念入りに
開始します。

ノースリーブやフレンチスリーブを着た時、やっぱり艶のあるそして透明感あふれる白い二
の腕を出したいものです。
無駄毛の処理はもちろんのこと、二の腕から腕全体のピーリング(角質ケア)、美白、保湿は
欠かしません!
ピーリングは、スクラブでくるくるとマッサージして古い角質をポロポロと落とします。
ホントにツルッツルになりますよ。
そのあとは、美白パックを塗ってしばし放置。
その後はしっかり洗い流して保湿のために化粧水を叩き込みます。
そして、美白効果のあるジェルを塗って終了ですが、角質ケアは2週間に1回、美白パックは
3~4日に1回、保湿と美白ジェルでの整肌は毎日おこないます。
そのおかげで、薄着の季節いざ!二の腕をさらけ出す! という時にはまっちろな腕を出す事
ができます。
昔は、腕や脚なんか安い化粧水でいいや なんて900円くらいの化粧水をぺシぺシぬっていま
したが、40歳も手前、、そうはいきません。
今では、フラーレンとかEGFなんかが配合されている顔にもとっても良い化粧水を腕専用に
購入しています。
また、ジェルも美白カプセルとやらが入っているけっこう高価なジェルを微量ながらも毎日つ
けます。
このぐらいすれば、さすがにキレイになります。